上海外國語大學保研流程是怎樣的？大一到大三保研必看保研攻略！

2025-10-09 17:31:17 來源：高頓去保研責任編輯： xuxina

根據上海外國語大學保研推免政策，保研黨申請保研流程包括：滿足綜合績點要求、最好具備科研成果、提交材料后由學校進行審核，名單公示等。

一、上海外國語大學保研流程

參考上外國際關系與公共事務學院26屆保研推免申請辦法：

1、綜合成績由績點分和綜合測評分組成，其中績點分占85%，綜合測評分占15%（績點和綜測測評分滿分均為4）。學院按照綜合成績排序及專業名額分配情況，研究決定學院推薦名單。如果專業名額出現剩余或其他情況，由學院統籌調劑。

2、各專業推薦免試學生的績點為各專業大一至大三學年6個學期的平均績點（最終績點以9月8日上午9:30教務系統顯示結果為準）。

3、基于全面發展價值導向，綜合測評分由參加志愿服務、到國際組織實習、科研成果、競賽獲獎、參軍入伍服兵役等五部分組成。

（1）志愿服務（封頂0.2分）

獲得上海市優秀志愿者稱號，加0.1分；獲全國優秀志愿者稱號，加0.2分。

（2）到國際組織實習（封頂0.2分）

正式到國際組織實習三個月以上，并獲得官方實習證明，最高可加0.2分，具體分值由專家評審組決定。

(3)科研成果（封頂1分）

推免生學術專長原則上僅限學生本科階段在核心期刊上以獨立作者或第一作者發表的與學業相關的科研論文。參照上海外國語大學最新科研獎勵辦法，經專家審核組對申請推免資格學生的科研創新成果、論文進行審核鑒定，評定加分分值，最高加1分。

科研成果計分標準。科研成果僅包含學術論文得分，其他項目概不記分。學術論文系指發表在CSSCI期刊和CSSCI期刊擴展版的論文。具體得分標準：①一篇CSSCI權威期刊(SSCI、SCI 1、2區視同權威)計1分。②一篇一般CSSCI期刊(SSCI SCI 1、2區之外視同一般）計0.6分。③一篇CSSCI擴展版，CSSCI來源集刊計0.4分。

如果論文作者為2人，第一作者所獲分值為該科研成果對應分數的60%；若作者為3人及以上，第一作者所獲分值為該科研成果對應分數的50%。

(4)競賽獲獎（封頂0.6分）

作為主力成員參加與學業相關的國內權威科研競賽（僅國家級比賽：如全國普通高校學科競賽等）并獲得三等獎以上獎勵（國際賽事參照執行，但不得低于國內賽事相關要求）,具體賽事名單見附件1。

經專家審核組將對申請推免資格學生的競賽獲獎獎項及內容進行審核鑒定，可根據項目獲獎等級加分，三等獎項目0.4分，二等獎項目0.5分，一等獎項目0.6分。若合作者為2人，分值按排名6:4進行分配；若合作者為3人，分值按5:3:2進行分配。若合作者為4人，分值按照4:3:2:1進行分配，若合作者為5人，分值按照3.8:2.8:1.8:0.8:0.8進行分配。

（5）學生參軍入伍服兵役（封頂2分）

學生在校期間曾參軍入伍服兵役，已服滿兵役且服役期間表現良好，無違法違紀記錄的，在滿足推薦免試生的基本條件的基礎上，加2分。

4、學院成立專家審核小組，小組成員應具有相關學科副教授以上職稱，一般不少于5人，對申請推免資格學生的科研創新成果、論文、競賽獲獎獎項等內容進行審核鑒定。

5、注意事項

（1）學生在某一方面中有多項加分情況時，原則上只取一項，不得為僅符合單一或部分遴選指標的學生單列計劃或破格推薦。

（2）學生與直系親屬或學歷、職稱、職務明顯高于本人者合作的科研成果、競賽獎項等僅作為參考，不納入學生本人推免遴選綜合評價成績計算體系，同等條件下可優先考慮。對于社會質疑較多的賽事、刊物，要從嚴把握。

（五）候選人公示。推薦工作小組將選拔出的“普通推免”生名單在學院網站公示，同時公示替補名單。

二、上海外國語大學保研攻略

保研是一場信息戰，要提早向師兄師姐了解情況，加入一些交流群是很好的方法。另外，保研相當于進階版的考研，不僅需要專業能力，還需要臨場反應能力和表達能力。復試時，老師更青睞的是那些專業素質過硬，不怯場，表達談吐得體且有邏輯性的學生。你的科研、競賽、項目經歷決定了你在面試場上的主動權，你經歷越多，你展示自己的機會就越多，同時容錯度也會更大。

寫給師弟師妹們：

永遠不要給自己設限，沒人知道自己的極限在哪里。曾經有人告訴我只能保研去中流985，后面自我評估之后發現可以去清北，并且可以選到一個比較不錯的老師；一定要有目標地努力，學會打差異化，不要別人有什么你也想有什么，如果只是無腦猛沖，那結果將很有可能是到處碰壁罷了；好好的去愛身邊的人、去愛自己。開心每一天，不后悔每一天。

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